La marjolaine, ou Origanum majorana, est une plante aromatique aux petites feuilles vertes et à l’arôme doux et légèrement sucré. Originaire du bassin méditerranéen, elle est souvent confondue avec l'origan, bien qu'elle ait un goût plus subtil. Séchée, la marjolaine conserve ses propriétés bienfaisantes et son parfum délicat, idéale pour des infusions apaisantes.
 
Propriétés
La marjolaine est reconnue pour ses propriétés apaisantes, digestives et antispasmodiques. Elle est particulièrement efficace pour soulager le stress, l'anxiété, et favoriser un sommeil réparateur. Elle aide également à apaiser les troubles digestifs tels que les ballonnements, les crampes et les digestions difficiles. Ses propriétés anti-inflammatoires en font aussi un bon remède contre les douleurs articulaires et musculaires légères.
 
Utilisation
Pour préparer une tisane de marjolaine, infusez une cuillère à café de feuilles séchées dans 250 ml d'eau chaude pendant 5 à 10 minutes. Filtrez et consommez une à trois tasses par jour, notamment le soir pour favoriser la détente et le sommeil, ou après les repas pour aider à la digestion. La marjolaine peut également être utilisée en bain relaxant pour apaiser les tensions musculaires et le stress.